思考にとらわれているとお顔が大きく、首が短くなる⁉️

暑い夏でした。

今からもしばらくは暑いのでしょうが、

暑さの中にも

なんとなく秋を感じる、移り変わりの時期ですね。

そして私も

仕事をさせていただきながら

自分の中の変化を感じていましたよ。

書きたいことは色々と

頭にはあったのですが

どうも言葉にできない。

そんなときは今まで何度もあって

そのたびに焦り、変化しなくては‼️ともがいていたような気がします。

だけど

変化するときの変化って

静かに穏やかに、恐れがなく、やってくるのですね。

何も焦らなくていいんだと

思えて、穏やかな変化を受け入れていた

暑い夏でした😊

そのたびに私の力が抜けていくのを感じました。

まだまだこんなに

無意識に力を入れていたんだなぁと

笑ってしまうくらいです。

そして

私の力が抜けると

私の施術にも変化があらわれます。

それはお客様の身体も

より緩む。ということ。

同期同調を

切に感じました〜(´✪ω✪`)

でね、

今までも、自分が目指すところを

信じて、やってきていたのですが

自分に落とし込めていなかったようです。

おかしいですね。

他人にはああだこうだと

熱く語っているのに

自分には落とし込めていないなんて。

私の思考や知識は

私の頭をパンパンにして

大切な大切な空間を潰していたようです。

それに、セルフケアをしてても気づかないわけなんですね。

思考に囚われすぎてると・・・⤵︎⤵︎

セルフケアをしてるのに

なかなかお顔が小さくならないとか

首が短いとかな人は

思考に囚われているのかもしれません。

思考にとらわれていると

眉間に集中してしまうのでついつい首が前に出て首が詰まってしまいます。

お顔や首の周りが滞ると

全身に影響します。

そして

お顔や首に老廃物がたまり

大きく短くなってしかも固まってしまうのですね(´TωT`)

女性的にはとても残念です😭

でね、こうなってしまうと

あとが大変なんですよ。

固まった老廃物を除去するのはね‼️

筋肉を緩めるセルフケアをやっても

思考に囚われ癖がついているところからケアしないと

そのときは流れても

またすぐにもとに戻ります。

しかもそのときにはすでに

首の周りや背中、胸などにも

老廃物がたまり固まっているかもしれません💦

なので

まずは頭の中の思考をクリーニングすること。

思い込みを外していくこと。

『自分の』気持ちよさを信じること。

感じること。

世間にはたくさんのボディメソッドがあり、情報も溢れているけど

そのメゾットって

多分どれも効果があるんです。

けれどもやはり

それにとらわれないことも必要ですね。

ただ

筋肉を緩めて

身体の空間を広げ、つなげ、きれいにしていく。

私はやっぱりここだなぁと思って

いったん他のものを

手放しました。

色々興味があって知りたがりだから

いいと言われるものはやってみたいしやっちゃうところがあったけど

私の感覚をより信じていこうと決めたのでした。

最近の近況報告でした（笑）

スポーツとリンパケア

こんにちは。

今日はホントだったら

東京オリンピックの開会式だったんですね。

まるで

そんなこと

忘れていました。

九州は

コロナ騒動から、7月豪雨の災害。

ただただ

毎日を懸命に生きる。

そして

今ここにこうして生きられている。

感謝ですね。

さて、

スポーツをする子どもたちを応援している

私にとっては

今年はいろんな大会が中止になり

今年が最後

の子どもたちがとても可愛そうでした。

大人がこんな世界にしてごめんなさいという気持ちです・・・。

そんななかでも

今できることに頑張っている子どもたちを

応援しています‼️

代替大会も開催されたりして

少しづつ、動き出していますね。

1つ区切りが来て、

また新たな1歩が始まる。

気持ちを切り替え

次のステージを目指していく

子どもたちのこの先がまた閉ざされてしまわないように

切に願います。

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

夏休みが始まり、

久しぶりのお子様が来てくれました。

「京子さんのところに連れて行ってというから、連れてきました」

とお母様がおっしゃったので

「どこか痛いとこがあるの？」

と聞いたら

「リンパが詰まっているような気がします！」

って言いました。

寮に入っているその子は

近くの整骨院に行ったりもするのですが

「こんなふうにはしてくれない」

って言ってました（笑）

また、別のお子様も、

寮に入っているので

試合の後には近くの整体に行くのですが

「1時間かけてやってくれるけど、やっぱりリンパがいい。やっぱり違う！！」

って言ってくれるそうで、

忙しいので

なかなかうちまではしょっちゅう連れてこれないのですが、時間があると片道1時間かけて来てくださいます。

とても嬉しいです。

スポーツとリンパケア。

なんとなく繋がらないような気がしますね。

繋がらないような気がしますか??（笑）

リンパケア。

どちらかというと

美容な感じです。

でも

とても重要なんですよ。

スポーツをする人たちにとって

いい筋肉をつくることは

とても重要ですよね。

これは納得です。

では

いい筋肉を作るとは

どういうことでしょう？

それにリンパが

大切な役割を果たしているのです。

だから

筋肉のケアとリンパのケアは

セットなのです。

そこを解って施術すれば

とてもいい筋肉がつくれます。

また、施術を受けている本人も違いがわかるので

自分の身体の

『いい状態』

がわかるんです。

そこがわかるようになると

違和感が出たとき

すぐに対処できます。

それは故障しない身体をつくっていくということです。

しかも、ここがまた重要。

『自分主体で』。

誰かに言われてケアをするのと

自分が「ケアが必要だ」と思ってするのとでは

効果が全く違ってくると思います。

なんで

試合の後に、身体のケアが必要ですか？

なんで

毎日の練習のあと、身体のケアが必要ですか？

それが当たり前だからですか？

ちゃんと答えられるくらいであれば

故障しない身体を自分で作れてると思います😊

そして

スポーツするのに

ホントにいい身体と言うのは

例えば野球の投手だったら

『どれだけ投げても終わったあと筋肉はいい状態のまま』

なんです。

投げすぎて

肩を壊す

というのは当たり前のようですが

ホントにいい体とは言わないってことです。

ここまでなったら

素晴らしいですよね。

そんな人いるのか？

と思われるかもしれませんが

私は何人か

そういう身体の子どもたちを知ってます。

そしてそんな身体をつくる

お手伝いをしていると

自負しています（笑）

なせなら

私は

リンパケアの整体師だからです😁

本気で自分を変えたい人は本気で自分の身体を整える。

身体を整える仕事を始めて

切に思うこと。

本気で自分を変えたい人は

本気で自分の身体を整える。

結果から言って

どんなに自分の身体を良くしたい

と思っても

どんなに自分の心を軽くしたい

変えたい

と思っても

身体を整える事をしない人は

本気で変わろうと思っていない。

ここで言う身体を整えること

というのは

整体のことです。

（まぁ、整体にも色々ありますが・・・）

他の事で

変わろうとする。

病院に行ったり

エネルギーを整えようとしたり

気の浄化

場の浄化

占いに頼ったり・・・・。

もちろん

それも大切なことだ。

やらないよりは

やった方がいい。

逆にそれもしてください。

ところが、

これらをちゃんとやるのに

身体を整えないんだ。

本気で変わろうと思っていない人は

何故かココだけはしようとしないのだ。

たとえ一度施術を受けてみたとしても

確実に

その後はない。

だけど効かない整体には通う（笑）。

身体を整えないと

変わらないんです。

残念ながら。

そういう私も

実は変わりたくないと

潜在意識では思っていたみたいだ。

だからわかる。

セルフケアをやっていても

変わりたくないと潜在意識で思っていると

実は

無意識に変わらないようにやっている。

Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

本気で変えてくれる施術者に

出会うと

そこを教えてくれる。

私もご縁があり

そんな方に施術してもらったおかげで

そこに気づけたのだ。

変わりたくない部分や

隠していること

触れられたくないことを

ビシッと指摘されると

はっきり言って不快です😅

でも私は

体が教えてくれることは

絶対だと思っている。

それを知っているから

素直に受け入れる。

なぜかと言うとありがたいことに

同じように身体を整える仕事をしてきて

お客様の身体で経験済みだから。

観念するしかないわけです😅

でも

本気で変わろうと思っていない人は

逆ギレして終わりだ。

自分の奥の奥の弱さやズルさや汚さを

直視できないから。

どこかで

自分は素晴らしい人間だと思っている。

もちろん素晴らしい部分もある。

素晴らしいところばかりを観ようとしている。

素晴らしいところだけが自分だと思っている。

書きながら

耳の痛い話です😅💧

だけど人間そうではない。

闇の部分も確かに存在する。

それも認めなければより良く

変われないのです。

身体はそんな自分の

闇の部分を不快な症状として出してくる。

不快だからなんとかしようとするけど

その症状だけを見ても

なかなか良くならないのだ。

自分の闇を観て、

絶望し、ジタバタあがき苦しみ（大げさか😁）

そこから開き直ると

良くなる‼️

人のせいにせず

全て自己責任、負えるか？

そこまでできる人は

身体を整えて

変わっていく。

特に子どもたちは

素直だから（？）か、真実を見る目が曇っていないからか（？）

整体を受けたがる。

そしてあっという間に変わっていく。

変わるとわかっているから

整えにくる。

そんな子どもたちの体と成長に

携われるとホントに楽しい♡

自分のことは自分では

わからないこともたくさんある。

見たくない部分や

触れたくない部分は

無意識にさける。

私もそうだし

今からもそうだろうと思う。

だから

身体を整える。

セルフケアだけではなく

本気で変えてくれる施術者のもとで

身体を整える。

そして

私も

本気で変えてくれる施術者として

整体に携わっている。

出水・高尾野・野田地区の子育て中のお母さんたちに 新しい子育て支援のサロンを開催します(*^^*)

こんにちは‼️

鹿児島県はさつま町で

『筋肉をゆるめる』にこだわり施術しております。

整体院

ボディケアルームてあて

寳 滿 京子です。

この度

お友達の保育士で

出水でサロンをされてます

Mother of treeのSakiさん→

とタッグを組みました。

『ともに成長するクリパールーム』

6月の開催日です！

クリパーとはサンスクリット語で、優しさ、とか思いやりという意味です。

可愛い響きですよね🤗

6月の開催日は

・6月10日㈬  13時〜14時半、15時〜16時半

・6月16日㈫  13時〜14時半、15時〜16時半

・6月29日㈪ 13時〜14時半、15時〜16時半

になります😊

私の担当部門では

赤ちゃんの身体の成長の話とか

超簡単にできる赤ちゃんの身体のケア

（ベビーマッサージではありません）

や、

お母さんの身体のケア、

子育て中でも体型には気をつけたい！

簡単スタイルアップケア

身体に負担のかからない

赤ちゃんのお世話術などなど

お話の内容は

その時々で変わりますが、

いつでも

ほぅっとなっちゃうこと間違い無し😆👍

こんな話聞いてみたい！

ということがありましたらリクエストしてくださいませ😊

育児は育自。

自分も成長させてもらってると思えれば

寝てたら天使、起きたら悪魔な小さな我が子に感謝です😁。

そして

そこに携わらせていただく私達も

ともに成長です。

楽しい時間を

創れたらいいなぁと思っております。

お問い合わせは基本

Mother of treeまで。

ですが、

もちろん私にいただいても

おつなぎ致します(^^)

どうぞよろしくお願いいたします‼️

施術の醍醐味

こんにちは。

皆さまいかがお過ごしでしょうか(*^^*)

私は普段

『筋肉を緩める』

ということにこだわって整体を施しております。

なんで筋肉を緩めるのかって言うと

色々あるんですが

その1つに

『身体の形を元に戻す』

っていうことがあります。

身体の形をもとに戻すとはどういうことかというと

『ナイスバディ』にしていく。

って事です。

例えば

お客様からの紹介でやってこられた方は

物心ついたときから

O脚にコンプレックスを持っていたそうです。

確かに

女子としては

足の形、気になりますよね💦💦

物心ついたときというのは

かなり前のことですね。

小学生の頃のことでしょうか。

彼女が20代ですから、15、6年前のことでしょうか。

初めて見えたときにはなるほど、

かなりのO脚でした。

生れつきだと

諦めますか⁉️

それとも

ケアをしてみますか？

筋肉を緩めて

元の形に戻していくことで

O脚は改善されていきます。

彼女は

月に一度施術に通ってくださっています。

その変化を見てみましょう。

今回、6回目の施術後です。

並べてみましょう。

だんだん足の形が変わってきてますね。

とても嬉しいです。

そして

肩もだんだんおりてきてます。

力が抜けてきました。

そして腰の位置が高く

足が長くなったように見えますね。

膝から足首までの変形が

これからの施術で

変わってくるといいと思います。

そしてこのように

体の形が変わることで

身体の中身にも変化が現れます。

それはいい変化だけでなく

今までどうもなかったところに

痛みが出たりもします。

それは

これまでの変形した身体のバランスで

使われてなかった筋肉が動くようになったり

重心の位置が変わることで

今までとは違うところに負担がかかったりするせいです。

けれどもそれも

定期的にケアして

筋肉をただただ緩め

元の位置に戻し

いい状態で筋肉が使われることで

改善されていきます。

そして、身体の形がこうやって変わっていくのに携われること、

それを喜んでもらえること

それが

わたしの施術の醍醐味なんです😊。

最近は、お客様も少なく

ゆっくりだったので

ダウン症の娘の身体を緩めてみました。

学校も長いこと休みで

外にもなかなか出ず

食べてばっかりいるので

ぽちゃぽちゃに拍車がかかっていました。

姿勢も悪いのです😅

マッサージは大好きです(*^^*)

筋肉を

ただただ緩める。

それだけで

身体の形が変わっていくのです(*^^*)

筋肉を緩めるということについては

こちら↓

体を巡るもの。あなたは何を選択しますか？

体を巡るもの。

『気・血・水』。

今変化を促されているもの。

それは五感であり

脳であり

『気』

の巡りである。

変化の時を迎えていることに気づいているあなたへ

こんばんは。

本当に

今

変化の時を過ごしています。

これは

私だけではなく

たくさんの人が感じていることだと思います。

何を選ぶか

それがとても

重要なことになっている。

呼吸とは

五感。

そして脳。

それが

変化を迫られている。

体を巡るもの。

『気・血・水』。

それの意味。

また改めて書こうと思います。